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关于怎么才能让jj变硬的信息

摘要: 如何增加JJ勃起硬度? 1.硬度主要是充血,最好再不射精的基础上,使他尽可能多的勃起.这就和练肌肉一样,这个时间可能会长一些2....

如何增加JJ勃起硬度?

1.硬度主要是充血,最好再不射精的基础上,使他尽可能多的勃起.这就和练肌肉一样,这个时间可能会长一些

2.食补:韭菜,葡萄,大枣等

3.心理因素还是有一部分的吧,放开点,想着自己能很硬很硬,多给自己一些自信的心理暗示

加油吧

怎么样增强JJ的硬度啊,有什么锻炼的方法吗

每天做20个仰卧起坐就可以锻炼JJ那个部位的肌肉

勃起就会硬些

怎样才能使阴茎勃起更硬更长?

第一、平时要增强自身的体质,比如可以进行适当的快走、慢跑、打太极拳等体育运动。

第二、可以进行戒除不良生活习惯,如抽烟、喝酒、熬夜、手淫等等。

第三、如果存在全身性的系统疾病,可以进行及时的治疗。

第四、可以进行相应的行为锻炼,比如提拉阴茎、挤压龟头等等。

第五、最重要的是服用博启健来改善阴茎的勃起状态,一周左右就会有变化,逐渐可以补充肾部营养,从而使阴茎勃起更硬。

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